Nám da là gì? Nguyên nhân,nhận biết và hướng điều trị

Đăng ngày: 09/11/2021 - Bởi: hienvanspa
Nám

Theo các khảo sát, tỷ lệ phụ nữ bị nám da sau 30 tuổi lên đến >80%. tuy không phải bệnh lý nặng nề nhưng nám da gây ảnh hưởng vô cùng to lớn về thẩm mỹ. Nám da có dễ điều trị? Nguyên nhân hình thành thế nào và nên áp dụng cách nào điều trị hiệu quả? 

Nám da là gì?

Nám da là dạng bệnh lý rối loạn sắc tố trên da, biểu hiện đặc trưng bởi những đốm, mảng đậm màu, phân bố đối xứng ở mặt, cổ hoặc cánh tay. Nám có 3 dạng chính là nám mảng và nám chân sâu, nám hỗn hợp.Nám da, không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến tâm lý, tạo cảm giác tự ti, xấu hổ. Tỉ lệ bị nám ở nữ giới chiếm 80%. 

 

Nám da
Nám da là sự sản sinh, tích tụ của melanin quá mức trên bề mặt da

Nguyên nhân gây nám da thường gặp

Có nhiều nguyên nhân gây nám da. Có thể kể đến:

  • Thuốc chống động kinh : Thuốc ngăn chặn bạn khỏi các cơn co giật do dộng kinh có thể là một trong các nguyên nhân gây ra nám.
  • Liệu pháp tránh thai (ngừa thai) : Nám da đã được quan sát thấy ở những người sử dụng viên uống tránh thai. Chúng làm rối loạn estrogen và progesterone.
  • Di truyền : Khoảng 33% đến 50% số người bị nám da cho biết có người trong gia đình cũng mắc phải.
  • Suy tuyến giáp: Tình trạng tuyến giáp của bạn hoạt động kém.
  • Ánh sáng của màn hình các thiết bị điện tử: Nám da có thể do đèn LED từ tivi, máy tính xách tay, điện thoại di động và máy tính bảng của bạn gây ra.
  • Mang thai : Nám da khi mang thai còn được gọi là “mặt nạ của thai kỳ”. Trong khoảng thời gian này mức độ tăng của estrogen, progesterone và các hormone kích thích tế bào hắc sắc tố haotj động.
  • Hormone: Các hormone như estrogen và progesterone ổn định có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc điều tiết melanin – nguyên nhân gây nám.
  • Mỹ phẩm : Một số loại mỹ phẩm có thể gây ra phản ứng phụ như nóng rát, làm mỏng da, dễ gây nám khi nhận tác động từ bên ngoài như bụi bẩn, ô nhiễm,…
  • Sản phẩm chăm sóc da : Một sản phẩm gây kích ứng da nói chung sẽ có thể làm cho tình trạng nám da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
  • Xà phòng : Một số loại xà phòng được cho là có thể gây ra hoặc làm nặng hơn tình trạng nám da.

 

Nám da
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nám da

Làm sao biết có phải là nám da không? Biểu hiện của nám da?

Dấu hiệu nhận biết nám da là gì?

Nám da hình thành gây ra các mảng màu nâu nhạt, nâu sẫm và / hoặc hơi xanh hoặc các đốm trên da. Nám da xuất hiện ở một trong sáu vị trí sau hoặc kết hợp cùng lúc nhiều vị trí trên da của bạn:

  • Vai và cánh tay 
  • Trán, má, mũi và môi trên 
  • Dạng nám hai bên má
  • Má và mũi 
  • Nám da xuất hiện ở đường viền hàm.
  • Ở những người từ 50 tuổi trở lên, nám da có thể xuất hiện ở tất cả các bên cổ.

Nếu thấy những dấu hiệu trên hãy điều trị sớm nhất có thể. điều trị càng sớm, tỉ lệ thành công càng cao. Nám có thể lây lan và ăn sâu xuống trung bì, hạ bì của da gây khó khăn trong việc điều trị dứt điểm sau này.

Nám da
Nám da tồn tại ở 3 dạng: nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp

Điều trị nám bằng laser Alma Q tại Hiền Vân trợ giá còn 999K

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Các dạng nám da thường gặp

Nám mảng

Tồn tại theo mảng. Tùy vào cơ địa, tình trạng mà biểu hiện thành nâu nhạt hay nâu thẫm. chúng thường xuất hiện hai bên má, có thể lây lan nhanh. mỗi vết nám mảng từ 2-4cm. May mắn là chúng dễ điều trị nhất vì chỉ tồn tại trên tầng nông nhất của da ( thượng bì)

Nám chân sâu

Loại nám khó điều trị vì chân nám ăn sâu vào da, sâu đến tầng hạ bì. Kích thước như đầu đinh. Chúng có màu nâu thẫm, xám hoặc đen. Nếu không điều trị sớm, chúng sẽ đậm màu theo thời gian

Nám hỗn hợp

Là hỗn hợp của hai loại nám trên. Dạng nám này khó điều trị, tốn công sức và tiền bạc nhiều nhất.

>>> Xem Thêm: Phân biệt nám, tàn nhang, đốm nâu và cách điều trị

Tàn nhang có phải là nám da không?

Nám đốm đôi khi có thể bị nhầm với tàn nhang nhưng chúng không phải là tình trạng da giống nhau.

 

Tiêu chí Tàn nhang Nám da
Hình dáng Kích thước rất nhỏ khoảng 1-5mm, nằm đơn lẻ hoặc hình thành từng mảng không đồng đều. Khi tiếp xúc UVA, UVB sẽ ngả màu đậm hơn thông thường. tồn tại dưới  3 hình thái đặc trưng: nám đốm, nám mảng, nám hỗn hợp. Tùy vào hình thái mà chúng xuất hiện đơn lẻ rải rác hay tập trung trên một vùng.
Nguyên nhân Di truyền, tiếp xúc với UVA, UVB, thay đổi nội tiết tố Nhiều nguyên nhân gây ra hơn: rối loạn nội tiết, rối loạn sắc tố, ăn uống sinh hoạt không khoa học, dùng mỹ phẩm kém chất lượng..
Màu sắc Tùy vào loại da mà biểu hiện ra thành màu sắc khác nhau: đỏ, đen, nâu thẫm,..  Màu vàng sáng
Độ tuổi Mọi lứa tuổi Xuất hiện nhiều ở phụ nữ ngoài 30, phụ nữ sau kỳ sinh nở.
Phân bố Lớp trên cùng của bề mặt da ( thượng bì). Ngoài ra có thể thấy ở cánh tay, vai, ngực,… Ở lớp hạ bì, thường tìm thấy trên mặt
Đối tượng Thường xuất hiện ở người có làn da trắng, mỏng và mịn đặc biệt là người Châu Âu Người có làn da sẫm màu

Nám da có trị được không?

Việc điều trị nám chưa bao giờ là điều dễ dàng. Thông thường cần 4 tháng- 1 năm để điều trị nám tùy theo mỗi người.

Các biện pháp phòng tránh thông thường

  • Chống nắng: bằng mũ rộng vành, quần áo dài tay, viên uống chống nắng, kem chống nắng có chỉ số bảo vệ phổ rộng rất cao (SPF50 +) 
  • Ngừng dùng các thuốc làm rối loạn nội tiết tố, thuốc tránh thai.
Trị nám
Chống nắng kỹ lưuơngx hạn chê shình thành nám

Phương pháp đơn giản tại nhà

  • Công thức thành công nhất là sự kết hợp của hydroquinone , tretinoin và steroid tại chỗ hiệu lực vừa phải ( kem làm sáng da ) được báo cáo là có tác dụng cải thiện hoặc cải thiện 60–80%.
  • Sử dụng các loại sản phẩm có chứa các thành phần sau: Axit azelaic, Acid kojic, cysteamine, Axit ascorbic, Methimazole, Axit tranexamic, Glutathione, Chiết xuất đậu nành,…
  • Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên có chứa chất chống oxy hóa, vitamin E, vitamin C,… để hạn chế sự phát triển của melanin, tăng độ đàn hồi của da, làm da khỏe: nghệ, mật ong, chanh, cà chua, nha đam, tía tô, đu đủ, dầu oliu,…

Điều trị nám bằng laser Alma Q tại Hiền Vân trợ giá còn 999K

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Trị nám bằng công nghệ cao

  • Peel da: có thể trị nám hiệu quả với những loại nám ở tầng thượng bì ( như nám đốm). Tuy nhiên, hãy cẩn thận, không  được làm dụng vì có nguy cơ làm trầm trọng thêm tình trạng nám da hoặc gây tăng sắc tố sau viêm 
  • Laser: trị nám bằng việc đưa ánh sáng với cường độ cao xâm nhập vào tầng sâu của da triệt tiêu gốc melanin, ngăn ngừa nám hình thành, phá hủy các liên kết nám đang hình thành. Để đạt hiệu quả mong muốn, các công nghệ này nên được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa có tay nghề.

Trong quá trình điều trị việc đầu tiên cần làm là phải cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể bằng việc sử dụng thuốc hoặc bổ sung  qua cách ăn uống,sinh hoạt, nghỉ ngơi theo chỉ dẫn của bác sĩ.

trị nám
Trị nám bằng công nghệ Laser

** Lưu ý: Nám da không thể điều trị triệt để bằng các phương pháp từ thiên nhiên như mặt nạ khoai tây, cà chua, nghệ tươi,… Chúng chỉ giúp da khỏe, sáng mịn, đủ độ ẩm hơn, từ đó, các đốm, mảng nám cùng mờ hơn khi quan sát bằng mắt thường. Thực chất, chân nám chưa được giải quyết tận gốc.

Nám điều trị càng sớm hiệu quả càng cao. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu thật kỹ để chọn đúng phương pháp. Không ít trường hợp chọn nhầm các cơ sở không uy tín hoặc công nghệ cao kém chất lượng điều trị nám da, đặc biệt là điều trị nám da mặt dẫn đến tình trạng nám kháng trị hoặc mất sắc tố (biểu hiện bằng các đốm trắng bệch trên da).

Điều trị nám bằng Laser có tốt không?

  • Cụ thể, Laser sẽ phát ra bước sóng 1064nm xuyên qua da, đến sâu lớp trung bì hạ bì. Song song đó, bước sóng 532nm xử lý các sắc tố trên bề mặt. Sau lần điều trị đầu tiên, hiệu quả lên đến 60%, hiệu quả bền vững, lâu dài, không đau rát, nghỉ dưỡng, không mỏng da, không tăng sắc tố.
  • Tia Alma Q có khả năng tác động trung bì, hạ bì để khoanh vùng và tác động chính xác vào vùng nám không xâm lấn hay làm tổn thương vùng da lân cận.
  • Tia Alma Q phá vỡ các hạt hắc sắc tố thành những hạt li ti, sau đó được thải qua ngoài thông qua hệ thống miễn dịch của cơ thể, tuyệt đối không xâm lấn, đau rát.
  • Tia Alma Q tạo những đường dẫn để đưa yếu tố tăng trưởng cùng các dưỡng chất đặc trị sắc tố vào sâu bên trong da, kích thích tăng sinh collagen – elastin nhanh chóng làm mờ nám, ức chế, đào thải sắc tố, ngăn chúng tái phát lại.

>>> Xem Thêm: Ưu đãi điều trị nám

 

điều trị nám chân sâu
Kết quả điều trị nám mảng chân sâu lâu năm khách hàng Lê T Chúc

Điều trị nám bằng laser Alma Q tại Hiền Vân trợ giá còn 999K

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Hiệu quả của trị nám bằng Laser

Đa số những người biết đến phương pháp Laser Alma Q chỉ điều trị nám.  Tuy nhiên không chỉ vậy, phương pháp này còn giúp:

  • Tiêu diệt vi khuẩn, bụi bẩn, thanh lọc, thải độc da.
  • Se khít lỗ chân lông làm bề mặt da trở nên láng mịn, tuyến bã nhờn và lượng dầu tiết ra giảm rõ rệt.
  • Giảm vết nhăn do tuổi tác hay điều trị sai cách
  • Ổn định được tình trạng mụn, đặc biệt là mụn sưng, mụn viêm.
  • Làm da sáng khỏe, mịn màng
  • Giảm mụn viêm sưng, mụn đầu đen, mụn cám
điều trị nám sau sinh
Kết quả điều trị sắc tố da sau sinh khách hàng Thanh Xuân

Cách chăm sóc đối với da nám

Một số loại thực phẩm có ảnh hưởng đến nám da?

Không có loại sản phẩm có thể làm nám nặng hơn hoặc mất đi. Tuy nhiên để tăng đề kháng cho làn da nói chung, các bác sĩ- chuyên khoa khuyên nên bổ sung thường xuyên:

  • Khoai lang là nguồn cung cấp beta carotene tuyệt vời, hoạt động như một chất chống nắng tự nhiên và có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
  • Ớt chuông chứa nhiều beta carotene và vitamin C – cả hai đều là chất chống oxy hóa quan trọng cho làn da của bạn. Vitamin C cũng cần thiết để tạo ra collagen, một loại protein cấu trúc giữ cho làn da của bạn chắc khỏe.
  • Bông cải xanh là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và carotenoid rất quan trọng cho sức khỏe làn da. Nó cũng chứa sulforaphane, có thể giúp ngăn ngừa ung thư da và bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng.
  • Cà chua là một nguồn cung cấp vitamin C và tất cả các carotenoid chính, đặc biệt là lycopene. Các carotenoid này bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn.
  • Đậu nành có chứa isoflavone, được chứng minh là có tác dụng cải thiện nếp nhăn, tăng collagen, độ đàn hồi của da và khô da, cũng như bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV.
  • Ca cao chứa chất chống oxy hóa có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng. Những chất chống oxy hóa này cũng có thể cải thiện nếp nhăn, độ dày của da, hydrat hóa, lưu lượng máu và kết cấu da.
thực phẩm chứa vitamin c
Thực phẩm giàu vitamin C có mặt trong rất nhiều rau củ quả mọng nước

>>> Xem Thêm: Trị nám bằng lá tía tô đơn giản tại nhà

Ngoài ra nên bổ sung các thực phẩm sau:

  • Sữa hạnh nhân.
  • Trứng.
  • Thịt.
  • Sữa.
  • Nấm.
  • Cá.
  • Nước cam.
  • Sữa chua.

Điều trị nám bằng laser Alma Q tại Hiền Vân trợ giá còn 999K

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Một số câu hỏi thường gặp về nám

Nám da thường xảy ra ở đâu?

Xuất hiện thông thường ở má, mũi, cằm, môi, trán. Trong số ít trường hợp còn thấy ở cổ, tay, lưng. Trên lý thuyết, chúng da sẽ xuất hiện ở những vùng nào tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Do đó vào mùa hè, tình trạng nám càng nhiều, màu sắc càng đậm!

Nám da phổ biến như thế nào?

Nám da là một rối loạn về sắc tố da rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Theo khảo sát, có từ 1,5% đến 33% dân số có thể bị nám da và nó xảy ra thường xuyên hơn trong những năm sinh sản của phụ nữ ( 25-40 tuổi), và hiếm khi xảy ra ở tuổi dậy thì. Có đến 15% đến 50% phụ nữ mang thai mắc bệnh sắc tố da này (còn gọi là mặt nạ thai kỳ).

Những ai có nguy cơ bị nám da?

  • Những người có làn da trắng hơn thường ít có nguy cơ hơn những người có làn da nâu sẫm hơn hoặc những người có làn da rám nắng.
  • Phụ nữ dễ mắc phải hơn nam giới: khảo sát có khoảng 10% những người bị nám da là nam giới, 90% là nữ giới. 
  • Phụ nữ mang thai bị nám thường xuyên hơn. Ngoài ra, bạn cũng có nguy cơ gặp phải  nếu uống thuốc tránh thai hoặc bị các vấn đề về nội tiết tố.
Nguyên nhân lão hóa
Thói quen không lành mạnh cũng là yếu tố thúc đẩy da bị nám khi có yếu tố bên ngoài tác động

Tại sao phụ nữ bị nám da khi mang thai?

Khi phụ nữ mang thai,  nồng độ  của các hormone estrogen và progesterone tăng vọt. Những hormone này được cho là kích thích sản sinh melanin- nguyên nhân gây ra tình trạng nám da. Thông thường, sau khi hết thai kỳ màu sắc sẽ nhạt hơn, có thể tự khỏi. 

Nám da có phải ung thư không?

Nám da không phải là ung thư. Thế nhưng, một số bệnh ung thư có thể nảy sinh một vài biểu hiện khiến da bị sạm, lốm đốm. Vì vậy bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để xác định chẩn đoán chính xác da mình đang gặp vấn đề gì.

Trị nám có vĩnh viễn không?

Nám da là một chứng rối loạn sắc tố mãn tính điển hình. Tùy vào từng trường hợp, cơ địa của mỗi người mà hiệu quả điều trị mang lại có thể kéo dài 3-6 tháng. Có người còn phải trị  suốt đời. Những người khác có thể mắc phải chỉ trong một thời gian ngắn, chẳng hạn như khi mang thai.

Trị nám có đau không?

Điều trị  nếu đúng cách sẽ không gây đau đớn hay tổn thương nào. 

Nám da có thể lây lan, ăn sâu theo thời gian dẫn đến việc khó điều trị. Có rất nhiều cách trị nám da nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu hãy điều trị bằng công nghệ cao để thấy hiệu quả nhanh chóng, phòng trường hợp nám tái đi tái lại nhiều lần.

Điều trị nám bằng laser Alma Q tại Hiền Vân trợ giá còn 999K

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

The maximum upload file size: 128 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other.

1
Bạn cần hỗ trợ?