Nguyên nhân & cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

Đăng ngày: 08/07/2021 - Bởi: hienvanspa

Theo thống kê của ngành da liễu Việt Nam, có khoảng 16 triệu người bị mụn trứng cá. Trong đó, độ tuổi từ 11-30 chiếm hơn 80%. Đã có nhiều nghiên cứu về tác động của mụn trứng cá ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống như thế nào. Đa phần những người bị mụn đều cảm thấy trầm cảm, thất vọng và lo âu, các bạn luôn nhìn nhận tiêu cực về bản thân, cảm thấy xấu xí, luôn lo nghĩ về mụn, và đặc biệt họ cảm thấy mất tự tin. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân & cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất.

4 giai đoạn hình thành mụn trứng cá

Giai đoạn 1: Sự thay đổi hormone

Sự thay đổi hormone tuổi dậy thì hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố làm tăng tiết bã nhờn dưới da. Nội tiết tố androgen (đặc biệt là testosterone) kích thích tăng sản xuất và tiết bã nhờn. Tăng sản xuất bã nhờn tương quan trực tiếp với mức độ nghiêm trọng và sự xuất hiện của các tổn thương do mụn trứng cá và vì lý do này, đây là một yếu tố quan trọng cần được thực hiện khi điều trị với bệnh nhân bị viêm da.

Cách trị mụn trứng cá
Mất cân bằng nội tiết tố làm tăng tiết bã nhờn dưới da thường gặp ở tuổi dậy thì.

Giai đoạn 2: Sừng hóa lỗ chân lông

Sự kết hợp của chất nhờn với tế bào chết, khói bụi tích tụ ở lỗ chân lông khiến cho da bị tắc nghẽn, xuất hiện những vi nhân mụn (mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn ẩn).

Giai đoạn 3: Sự xâm nhập của vi khuẩn Propionibacterium Acnes

Propionibacterium Acnes là một mầm bệnh kỵ khí, gram dương cư trú trong các nang bã nhờn. Vi khuẩn này thường xuất hiện phổ biến hơn ở những vùng da chứa nhiều nang lông vì nó tạo ra một lượng lớn bã nhờn cung cấp môi trường kỵ khí, giàu lipid. Vi khuẩn này có thể góp phần gây tắc nghẽn nang lông. Bình thường vi khuẩn này sống vô hại trên da. Tuy nhiên khi lỗ chân lông quá bít tắc sẽ vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn này phát triển mạnh mẽ.

Cách trị mụn trứng cá
P. Acnes phát triển mạnh và gây hại cho da khi gặp điều kiện bã nhờn, bụi bẩn tích tụ.

Giai đoạn 4: Cơ chế phản ứng viêm bảo vệ da

Vì da có cơ chế tự bảo vệ nên khi vi khuẩn P. Acnes phát triển mạnh cũng là lúc bạch cầu được cơ thể sản sinh để tiêu diệt vi khuẩn này và gây ra phản ứng viêm. Bên cạnh đó, chính bản thân các tế bào bị tổn thương trong mụn cũng có thể là yếu tố thúc đẩy phản ứng viêm diễn ra mạnh mẽ. Lúc này da sẽ bắt đầu hình thành các sẩn mụn viêm như: mụn sẩn, mụn mủ, mụn bọc và mụn nang.

Trải nghiệm trị mụn tại Hiền Vân Spa với 299k

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Các cấp độ mụn trứng cá thường gặp

Dựa trên những biểu hiện của mụn, số lượng, đặc điểm, diện tích vùng da nổi mụn trứng cá được chia làm các mức độ nặng nhẹ khác nhau. Theo theo Karen McCoy (2008) bệnh trứng cá chia làm 3 mức độ:

Mức độ nhẹ

  •         Mụn có hình dáng tương tự như những nốt sẩn nổi cộm trên bề mặt da
  •         Chúng mọc rải rác trên da, chưa có nhân hoặc có thể có nhân trắng hay đen
  •         Mụn không ảnh hưởng đến khu vực da xung quanh. Đôi khi một số nốt mụn có thể khiến da bị tấy đỏ nhưng không bị sưng.
  •         Có khoảng dưới 20 tổn thương không viêm; hoặc dưới 15 tổn thương viêm; hoặc tổng số lượng tổn thương dưới 30.
Cách trị mụn trứng cá
Đây là thời điểm vàng để trị mụn, tránh để lại các tổn thương.

Mức độ vừa

  •         Mụn nổi to, có dấu hiệu sưng đỏ
  •         Cảm giác ngứa, đau nhức nhẹ
  •         Mức độ vừa có từ 20 – 100 tổn thương không viêm; hoặc 15 – 50 tổn thương viêm; hoặc 20 – 125 tổng tổn thương.
Cách trị mụn trứng cá
Giai đoạn này nếu chậm trễ điều trị mụn sẽ lan rộng và viêm sâu cấu trúc da.

Mức độ nặng

  •         Nốt mụn to, nổi rõ trên da và có khuynh hướng ngày càng phát triển
  •         Vùng da xung quanh bị sưng, đỏ
  •         Chính giữa mụn có cồi trắng chứa mủ
  •         Chân mụn có thể ăn sâu vào trong da mang lại cảm giác ngứa, đau nhức.
  •         Mức độ nặng gồm các trường hợp trên 5 nang, cục hoặc trên 100 tổn thương không viêm; hoặc tổng tổn thương viêm trên 50; hoặc trên 125 tổng tổn thương.
Cách trị mụn trứng cá
Giai đoạn này mụn đã ăn sâu và lan diện rộng. Cần trị đúng cách để tránh thâm sẹo sau này.

Trải nghiệm trị mụn tại Hiền Vân Spa với 299k

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Nguyên nhân thúc đẩy mụn trứng cá hình thành

Tác động bên trong

Nội tiết tố

Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sản sinh hormone nhiều hơn khiến tuyến bã nhờn bị kích thích và hoạt động mạnh mẽ. Dầu nhờn tiết ra quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn.

Cách trị mụn trứng cá
Nội tiết tố thay đổi, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây tắc nghẽn lỗ chân lông.

Di truyền

Nghiên cứu cho thấy mụn trứng cá có khuynh hướng di truyền. Bạn có nguy cơ bùng phát mụn ở tuổi dậy thì nếu cha mẹ bạn cũng từng bị mụn.

Bệnh về gan

Nóng gan có ảnh hưởng tới mụn nhưng nó không phải nguyên nhân chính khiến bạn bị mụn. Bạn có thể thấy những người uống nhiều rượu gây ảnh hưởng lớn tới gan nhưng không hề bị mụn trứng cá. Hay những bệnh nhân bị ung thư gan, xơ gan, viêm gan B,… nhưng hầu như họ đều không có mụn. Vậy nên không thể kết luận rằng nóng gan là bị mụn.

Hai chỉ số để xét nghiệm chức năng gan là AST và ALT. Nếu 2 chỉ số này < 40 thì chức năng gan hoàn toàn bình thường. Vậy nếu trị mụn mà chỉ uống thuốc điều trị gan thì cũng không hiệu quả. Bởi nóng gan chỉ là yếu tố làm mụn trầm trọng hơn mà thôi.

Cách trị mụn trứng cá
Bệnh về gan không trực tiếp gây mụn nhưng thúc đẩy tình trạng mụn thêm tồi tệ.

Tác động bên ngoài

Vệ sinh

Mỗi phút, có đến 50.000 tế bào trên da bị chết đi. Chúng không thể tự bong tróc hết ra được. Một phần tế bào chết sẽ bám dính chặt trên bề mặt da và bít kín lỗ chân lông. Chúng có thể kết hợp với dầu nhờn và vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Mụn trứng cá xuất hiện là một hậu quả tất yếu nếu không được vệ sinh đúng cách.

Cách trị mụn trứng cá
Vệ sinh không đúng cách chính là nguyên nhân hàng đầu gây mụn.

Ăn uống

Chúng ta thường có khuynh hướng thích ăn đồ ngọt, thức ăn nhanh, uống trà sữa… Chúng tuy rất ngon miệng nhưng lại không được đánh giá cao về mặt giá trị dinh dưỡng và có thể làm tăng phản ứng viêm dưới da, khiến da bị nổi mụn.

Mỹ phẩm

Các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dầu, hóa chất hoặc có độ đậm đặc cao cũng là thủ phạm gây mụn trứng cá. Đặc biệt ở người trẻ, da còn khá mỏng và nhạy cảm nên dễ bị kích ứng, nổi mụn khi dùng mỹ phẩm.

Không làm sạch mỹ phẩm bám trên da là điều kiện mụn xuất hiện.

Trải nghiệm trị mụn tại Hiền Vân Spa với 299k

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất

Cách trị mụn trứng cá bằng nguyên liệu tại nhà

Trị mụn tại nhà bằng mật ong

Để trị mụn trứng cá an toàn, hiệu quả tại nhà thì bạn nên chọn loại mật ong nguyên chất. Đây là nguyên liệu “vàng” chứa nhiều vitamin và các Peroxide, có khả năng điều trị mụn ẩn và ngăn lão hóa cao.

  •  Tạo hỗn hợp mặt nạ với nguyên liệu mật ong nguyên chất và bột nghệ, thoa đều lên da mặt và giữ nguyên khoảng 20 phút
  • Tiếp đến hãy rửa mặt lại bằng nước. Với công thức này, bạn có thể thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ cảm nhận được lượng mụn ẩn giảm đi rõ rệt.
Trị mụn cám
Mật ong và chanh đều có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao giúp giảm mụn.

Xóa mụn bằng nha đam

Thành phần trong lá nha đam giúp kháng viêm và làm dịu đi những vết thâm đỏ, đồng thời giải phóng chất bã nhờn ngăn ngừa mụn. Đắp mặt nạ nha đam không chỉ giúp loại bỏ mụn mà còn đem lại cho bạn một làn da mịn sáng hơn

  • Thực hiện: Lấy một phần gel trắng bên trong lá nha đam và xay nhuyễn, đổ ra chén trộn đều cùng ½ muỗng nước cốt chanh.
  •  Sau khi làm sạch da mặt, dùng hỗn hợp này đắp lên da và thư giãn trong 20 phút, cuối cùng rửa mặt lại bằng nước ấm.
Cách trị mụn trứng cá
Thành phần trong lá nha đam giúp kháng viêm và làm dịu da, thoáng lỗ chân lông.

Trị mụn bằng lòng trắng trứng

  • Lòng trắng trứng chứa nhiều Protein albumin giúp tăng cường Collagen, hỗ trợ tái tạo da và tăng tính đàn hồi cho da. Để chăm sóc da mụn bằng trứng gà đạt được hiệu quả cao thì bạn có thể kết hợp chung với dầu Oliu
  •  Sử dụng 1 quả trứng gà được tách riêng lòng trắng, dùng đũa khuấy tan cho đến khi phần lòng trắng trứng bông lên. Cho vào 1 muỗng dầu Oliu và trộn đều hỗn hợp, sau khi rửa sạch da mặt, hãy đắp hỗn hợp lên và thư giãn cho đến khi khô cứng thì lột bỏ và rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Cách trị mụn trứng cá
Lòng trắng trứng giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi da tốt nhất.

Cách sạch mụn bằng giấm táo

Giấm táo và sữa chua không đường là nguyên liệu quen thuộc trong làm đẹp da, có chứa nhiều vitamin giúp trị mụn và chống lão hóa tốt. Để xóa mụn  an toàn và giữ cho làn da được tươi trẻ mịn màng, mặt nạ sữa chua không đường kết hợp với giấm táo chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

  • Trộn đều hỗn hợp sữa chua không đường và giấm tạo, dùng để thoa lên mặt và thư giãn trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
  • Áp dụng công thức này từ 2 – 3 lần/ tuần và đều đặn trong vòng 1 – 2 tháng sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt hơn.
Cách trị mụn trứng cá
Giấm táo là thành phần quen thuộc giúp giảm mụn và chống lão hóa.

Trị mụn bằng nghệ 

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong là một trong những cách làm đẹp da được áp dụng rộng rãi. Với các nguyên liệu từ tự nhiên, chỉ với cách làm đơn giản sẽ giúp làm sạch mụn đầu đen bằng cách rút bã nhờn và bụi bẩn dư thừa. Cách kết hợp này sẽ giúp bạn triệt tiêu mụn đầu đen hiệu quả đồng thời tái tạo làn da.

  • Cho tinh bột nghệ và mật ong vào một tô lớn, trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn và kết dính.
  • Đắp hỗn hợp lên da mặt và giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm.
  • Dùng khăn mềm nhẹ nhàng lau khô da mặt.
Cách trị mụn trứng cá
Mặt nạ nghệ giúp kháng viêm và đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

Trải nghiệm trị mụn tại Hiền Vân Spa với 299k

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Cách trị mụn trứng cá bằng thuốc

Hiện nay, thuốc trị mụn trứng cá được bày bán rất đa dạng trên thị trường với nhiều chủng loại khác nhau như:

Thuốc bôi tại chỗ

  • Alpha hydroxy acid (AHA): Đây là những axit từ trái cây giúp tăng cường tẩy da chết. Các axit này bao gồm axit glycolic, mandolin và lactic. Những thuốc bôi ngoài da này thúc đẩy sự lột da và giảm mụn đầu đen.
  • Axit salicylic: Axit salicylic là một axit có nguồn gốc từ cây liễu. Nó cũng là một tác nhân tự nhiên giúp lột lỗ chân lông.
  • Dầu cây trà: Dầu cây trà là một chất bôi ngoài da có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Một người có thể thoa dầu cây trà trực tiếp lên một vài mụn đầu đen hoặc trộn nó với 1 – 2 giọt dầu tự nhiên, chẳng hạn như dầu jojoba, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu.
  • Một lựa chọn khác là benzoyl peroxide, một thuốc bôi ngoài da có thể làm giảm vi khuẩn và thúc đẩy sự lột mụn.
Cách trị mụn trứng cá
Tất cả thuốc trị mụn đều phải được bác sĩ kê toa, không tự ý sử dụng.

Thuốc uống kê toa

Những kháng sinh dùng bằng đường uống như tetracycline, doxycycline, minocycline hay erythromycine thường được kê toa. Đối với mụn trứng cá nặng có thể dùng thêm sulfamethoxazol/trimethoprime hoặc dapsone.

Lưu ý tất cả những thuốc kháng sinh điều trị mụn nang đều phải được bác sĩ chỉ định và kê toa. Không nên tự tiện sử dụng.

Cách trị mụn trứng cá
Kháng sinh thường được kê đơn để điều trị các ca mụn viêm nặng.

> >> Xem thêm: Thuốc trị mụn có gây khô da không?

Cách trị mụn trứng cá theo phác đồ từ bác sĩ tại spa trị mụn

Cách trị mụn trứng cá toàn diện tại Hiền Vân đã áp dụng trên hơn 50.000 khách hàng và thu về kết quả thành công hơn 99%. Bằng cách áp dụng việc điều trị bên ngoài lẫn bên trong, bao gồm:

Kiểm soát mụn, triệt ổ viêm bằng công nghệ cao

Đây là một trong những phương pháp được tin dùng nhất bởi có thể điều trị tận gốc sự viêm nhiễm ở tầng sâu của da.

Như trình bày ở trên, cơ chế mụn nang hình thành qua 4 giai đoạn, trong đó giai đoạn 3 – sự tham gia của vi khuẩn P.Acne và giai đoạn 4 – quá trình viêm là 2 giai đoạn quyết định đến việc tạo thành mụn.

Do đó, nếu khống chế được 2 giai đoạn này xảy ra, mụn sẽ được kiểm soát. Khuẩn mụn nếu không kiểm soát ngay từ đầu sẽ khiến mụn lây lan sang những vùng bên cạnh, vi khuẩn có xu hướng kết hợp với nhau để tạo thành ổ viêm. Do đó trong liệu trình điều trị mụn nang gây ra cần thiết phải thực hiện việc triệt khuẩn tầng sâu, mức năng lượng vừa đủ để kháng viêm, kháng khuẩn nhưng không gây hại cho da.

Công nghệ ánh sáng New E Light và công nghệ laser Pixel được xem là hai trong những công nghệ hàng đầu triệt khuẩn mụn hiện nay, với khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm mạnh mẽ vào đúng nốt mụn.

Với công nghệ New E Light khi tác động trực tiếp vào nốt mụn sẽ giúp tiêu viêm 40% – 50% sau 1 lần bắn. Với công nghệ Pixel khi tác động trực tiếp vào nốt mụn sẽ giúp tiêu viêm 70% – 80% sau 1 lần bắn.

Cách trị mụn trứng cá
Công nghệ Pixel giúp kháng viêm đến 80% chỉ sau 1 buổi đầu tiên.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

  • Hạn chế tối đa lượng đường và tinh bột vì sẽ làm tăng insulin – mức insulin cao sẽ gây mất cân bằng hormone.
  • Tránh đồ uống có caffein, cồn, những chất này kích thích tuyến thượng thận sản sinh nhiều cortisol – loại hormon gây căng thẳng
  • Ăn nhiều ngũ cốc nguyên chất, chất béo có lợi, rau quả xanh mọng nước
  • Uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày, khuyến khích sử dụng nước trái cây.

Duy trì sinh hoạt điều độ

  • Giữ thăng bằng trong cuộc sống, tránh stress quá mức sẽ khiến khả năng rụng trứng ít đi, gây mất cân bằng hormone nghiêm trọng. Yêu bản thân là cách khiến chúng ta yêu đời hơn.
  • Tập thể dục, nâng cao sức khỏe thể chất mỗi ngày
  • Cải thiện thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc mỗi ngày
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích và hút thuốc lá
  • Nếu có thể nên massage cơ thể 1 tuần/ 1 lần, đặc biệt là vùng bụng.
Cách trị mụn trứng cá
Thay đổi thói quen lành mạnh giúp da mụn tăng khả năng phục hồi. Hạn chế mắc các bệnh lý da.

Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày

  • Vệ sinh da mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Luôn giữ da mặt sạch sẽ, tuyệt đối không sờ tay lên mụn, hay tự ý nặn mụn.
  • Tẩy tế bào chết ít nhất 1 lần/tuần.
  • Bôi kem dưỡng da mỗi ngày và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.
Trị mụn cám
Tẩy tế bào chết đúng cách giúp ngừa mụn hiệu quả.

Trải nghiệm trị mụn tại Hiền Vân Spa với 299k

Đăng ký ngay – Nhận ngay ưu đãi

nhận ưu đãi

Tổ chức Y tế Thế giới đã thừa nhận mụn là một bệnh mạn tính chứ không đơn thuần chỉ là một vấn đề về thẩm mỹ. Mà đã là bệnh thì điều trị chuẩn y học là tốt nhất.

Cách trị mụn trứng cá thật sự là một vấn đề y khoa đòi hỏi sự hiểu biết kĩ lưỡng về sinh lý của làn da lẫn cơ chế của bệnh lý mụn trứng cá. Lĩnh vực này thuộc về chuyên môn của các bác sĩ da liễu được đào tạo bài bản.

Hầu hết bệnh nhân thất bại trong nhiều cách trị mụn vì không đến khám và điều trị với bác sĩ da liễu sớm (tự điều trị, mà đa phần là tự điều trị sai cách) hoặc không có sự trao đổi với bác sĩ điều trị mà tự ý ngưng điều trị, ngắt quãng việc điều trị.

Bất cứ bộ phận nào trên cơ thể cũng có những cơ chế hoạt động và tái tạo riêng, chúng có mối quan hệ mật thiết với nhau. Vì vậy, nếu trị mụn can thiệp trên bề mặt da mà không tác động đến yếu tố gây mụn, mụn sẽ quay trở lại và ám ảnh lâu dài.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

The maximum upload file size: 128 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded.

1
Bạn cần hỗ trợ?