fbpx

Nám da nội tiết sau sinh có thể điều trị dứt điểm không?

Mang thai là thiên chức, là giai đoạn đáng nhớ nhất trong cuộc đời mỗi người phụ nữ, nhưng đây cũng là thời điểm mang đến nhiều sự thay đổi nhất về thể trạng, ngoại hình như tăng cân, vòng eo nở rộng, ốm nghén,… Biến đổi rõ rệt nhất chính là sự xuống sắc của làn da: xỉn màu, lỗ chân lông to, bóng nhờn vùng chữ T và đặc biệt là nám da gò má. Nám da thai kì có thể điều trị dứt điểm không hay sẽ tự mờ dần theo thời gian? Bài viết dưới đây sẽ đưa ra cho bạn lời giải đáp.

NGUYÊN NHÂN GÂY NÁM DA GIAI ĐOẠN MANG THAI, SAU SINH

Theo con số thống kê, có đến 90% phụ nữ có những thay đổi lớn về da, tóc, móng,… trong suốt 9 tháng thai kỳ và sau khi sinh. Sự thay đổi này do biến đổi về hormone, hệ miễn dịch, chuyển hóa và mạch máu. Những phụ nữ đã từng sử dụng thuốc tránh thai thường có nguy cơ bị nám sạm cao hơn.

Dưới đây là một vài nguyên nhân cơ bản gây nám thai kỳ, sau sinh:

1. Rối loạn nội tiết tố

Theo các chuyên gia phân tích, rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng nám da trong thai kỳ. Cụ thể hơn là sự tăng giảm đột ngột của hormone estrogen. Estrogen có vai trò quan trọng trong việc quyết định sự phát triển toàn diện của cơ thể phái đẹp về tình dục, sinh sản và là yếu tố then chốt giúp làn da mịn màng, mềm mại, căng mượt.

Nám da sau sinh
Nám da sau sinh do rối loạn nội tiết tố

Về cuối thai kỳ, estrogen được tăng sản xuất gấp 30 lần so với bình thường. Sự tăng tiết này giúp tử cung được mở rộng, phát triển ống vú và vú của người mẹ, mở rộng cơ quan sinh dục ngoài, giãn dây chằng xương chậu, khớp mu trở nên đàn hồi, hỗ trợ quá trình chuyển dạ. Tuy nhiên, estrogen tăng đột ngột cũng tác động nhiều đến các tế bào da, tạo ra nhiều sắc tố hơn. Cụ thể estrogen làm tăng lượng tyrosinase (enzym hình thành sắc tố). Estrogen hoạt động trên những thụ thể melanocortin, khiến các tế bào da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, dẫn đến tình trạng sạm nám, tàn nhang trong giai đoạn thai kỳ. Sau khi sinh, nột tiết tố estrogen giảm dần nhưng chưa kịp trở về mức cân bằng nên tình trạng sạm, nám, tàn nhang vẫn tiếp tục diễn ra.

*** Một số trường hợp sử dụng các biện pháp tránh thai chứa hormone estrogen như thuốc tránh thai, miếng dán, vòng tránh thai là yếu tố gây thay đổi nội tiết tố, dẫn đến nám, sạm.

2. Sức đề kháng yếu

Theo nghiên cứu tại Đại học Stanford Mỹ, hệ miễn dịch và sức đề kháng của người phụ nữ giảm trong quá trình mang thai. Lý giải được các nhà khoa học đưa ra là hệ miễn dịch của mẹ phải kìm nén trong thai kỳ để ngăn không cho cơ thể mình từ chối thai nhi. Đó cũng là lý do trong giai đoạn mang thai, mẹ thường dễ bị cảm cúm, nhiễm trùng, tăng huyết áp,…

Sức đề kháng yếu khi mang thai
Sức đề kháng yếu khi mang thai

Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, hệ miễn dịch tự nhiên của da cũng sụt giảm đáng kể, dẫn đến việc da mỏng manh, yếu ớt, dễ bị các yếu tố bên ngoài tác động như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường.

3. Chế độ chăm sóc da

Giai đoạn mang thai và sau sinh, quỹ thời gian dành cho việc chăm sóc bản thân hạn hẹp dần. Đây cũng là nguyên nhân khiến tình trạng da ngày càng xuống cấp. Trước đây nếu mỗi ngày cần 7*7*49 bước chăm sóc da thì nay các mẹ bầu, mẹ bỉm sữa có thể giản lược bớt bằng 2 bước dưỡng ẩm và chống nắng. Chúng vô quan trọng để ngăn ngừa tình trạng nám, sạm, tàn nhang.

Chế độ chăm sóc da giai đoạn mang thai
Chế độ chăm sóc da giai đoạn mang thai

Mang thai không có nghĩa mẹ bầu phải loại bỏ hoàn toàn các loại mỹ phẩm, skincare, tuy nhiên hãy lưu ý tránh các thành phần sau:

  • Oxybenzone: ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi
  • Avobenzone: ảnh hướng đến nội tiết tố thai phụ
  • Isotretinoin, Retinoids, Salicylic acid: có thể gây khuyết tật, dị tật thai nhi
  • Tetracyclines: thuốc kháng sinh ảnh hưởng đến răng và xương của em bé

Tốt nhất, mẹ bầu nên chọn các sản phẩm chăm sóc da hữu cơ dịu nhẹ, có tác dụng cấp ẩm, tránh hoàn các các sản phẩm làm trắng có tính chất bào mòn, lột tẩy gây mỏng da.

> Xem thêm: Những điều cần biết về nám da trước khi điều trị

4. Ảnh hưởng tâm lý sau sinh

Sự thay đổi của nồng độ hormone estrogen và progesterone, dẫn đến nồng độ hormone tuyến giáp thyroid cũng giảm, gây mệt mỏi, stress, trầm cảm. Biểu hiện này tương tự như trạng thái cáu bẳn, gắt gỏng, khó chịu thường gặp ở phụ nữ những ngày trước chu kỳ kinh nguyệt.

Tâm lý ảnh hưởng đến tình trạng da
Tâm lý ảnh hưởng đến tình trạng da

Hormone căng thẳng (CRF hoặc CRH) có mối quan hệ mật thiết với tình trạng da, là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý da như mụn, nám sạm. Hơn thế nữa, khi tình trạng căng thẳng sau sinh kéo dài sẽ kích thích hệ thần kinh tự chủ, gây rối loạn chức năng miễn dịch, tăng quá trình sản xuất oxy hoạt hóa, làm tổn thương AND, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

CÁCH LOẠI NÁM DA THƯỜNG GẶP KHI MANG THAI VÀ SAU SINH

1. Nám mảng

Đây là loại nám được hình thành do hệ miễn dịch tự nhiên của da suy giảm, tạo điều kiện để các yếu tố gây hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm tấn công làm tổn thương bề mặt da. Nám mảng còn được gọi là nám nắng, chỉ nằm trên lớp thượng bì da và dễ dàng điều trị. Tuy nhiên, đúng như tên gọi, loại nám này xuất hiện thành từng mảng lớn, gây mất thẩm mỹ, khiến các mẹ bỉm cảm thấy tự ti với ngoại hình của mình.

Biểu hiện của nám mảng sau sinh
Biểu hiện của nám mảng sau sinh

2. Nám chân sâu

Nguyên nhân hình thành nám chân sâu đa phần là sự rối loạn nội tiết tố. Nám sâu có các Melanocyte (chân nám) nằm sâu bên trong lớp hạ bì của da. Các Melanocyte này phát triển, lan rộng và sản sinh các hắc tố melamin bám chắc vào tế bào da ở lớp trung bì. Loại nám này chỉ phân bố rải rác trên bề mặt da nhưng màu sắc đậm hơn và phác đồ điều trị cần kết hợp nhiều phương pháp, tốn nhiều thời gian.

Biểu hiện của nám chân sâu
Biểu hiện của nám chân sâu

NÁM DA SAU SINH CÓ MỜ DẦN THEO THỜI GIAN KHÔNG?

Nám da sau sinh thường được gọi là mặt nạ thai kỳ xuất hiện phổ biến ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Được xem là hiện tượng sinh lý bình thường do hormone progesterone và estrogen tăng cao làm gia tăng hắc tố melanin dưới đáy da dẫn đến tình trạng nám da. Thông thường các vết nám sẽ bắt đầu mờ dần khi cơ thể trở lại trạng thái cân bằng, chế độ dinh dưỡng hợp lý, tinh thần thoải mái. Thời gian trung bình khoảng từ 3-6 tháng. Một số trường hợp hình thành nám do dùng thuốc tránh thai hoặc các yếu tố kích thích khác, nám cũng sẽ mờ dần đi nếu ngưng sử dụng.

Nám sau sinh có tự khỏi hay không
Nám sau sinh có tự khỏi hay không

Tuy nhiên, nếu gặp các điều kiện bất lợi như căng thẳng kéo dài, nội tiết tố rối loạn, hệ miễn dịch không được phục hồi… thì nám da sẽ tiếp tục kéo dài sau sinh và tồn tại vĩnh viễn nếu không được điều trị. Như vậy, sau khoảng 3-6 tháng, tình trạng da không được cải thiện, nám không có dấu hiệu mờ dần thì các mẹ bỉm sữa nên đến các cơ sở da liễu thăm khám để có hướng điều trị kịp thời. Điều trị càng sớm, hiệu quả càng cao, ngăn ngừa nguy cơ lan rộng.

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ NÁM TRONG THAI KỲ VÀ SAU SINH

1. Trị nám tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Nha đam và sữa chua

Nha đam giàu vitamin A, B, C, E cùng các khoáng chất như kẽm, natri, kích thích sự hình thành collagen trong tế bào da, hỗ trợ làm mờ sạm, nám bằng cách ức chế tổng hợp hắc tố melanin. Bên cạnh đó, nha đam còn giúp làm dịu da, giảm tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Bạn có thể gọt vỏ sau đó đắp nha đam trực tiếp lên vùng da nám hoặc bào mỏng, trộn với sữa chua/sữa tươi không đường, thoa lên khắp mặt và thư giãn.

Nghệ tươi

Thành phần curcumin trong nghệ thường được biết đến với công dụng xóa mờ sẹo thâm sau mụn, đồng thời có tính năng chống oxy hóa, từ đó làm mờ các vết nám, đốm nâu rất hiệu quả. Nghệ tươi có chứa nhiều vitamin C, E, K giúp dưỡng trắng da, phục hồi các tổn thương.

Bạn có thể kết hợp bột nghệ hoặc nghệ tươi kết hợp cùng sữa chua, chanh, mật ong, dầu oliu hoặc giấm trắng.

Mặt nạ nghệ giúp trị nám sau sinh
Mặt nạ nghệ giúp trị nám sau sinh

Khoai tây

Khoai tây giàu hàm lượng vitamin C, B6, kali, chất xơ, giúp tăng cường sản sinh collagen tự nhiên, nuôi dưỡng làn da căng mịn, tăng độ đàn hồi. Tuy nhiên, mủ khoai tây cũng rất dễ kích ứng với những làn da đang có tình trạng mụn viêm, mụn mủ, vì vậy các mẹ bầu hoặc mẹ bỉm sữa nên cân nhắc.

Bạn chỉ cần gọt vỏ, luộc chín, nghiền nát, trộn với sữa tươi thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên da một lớp mỏng trước, sau đó thoa lớp thứ 2 chồng lên. Việc này giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất và không làm khô da.

Trên thực tế, ưu điểm của các công thức trị nám từ thiên nhiên là chi phí thấp, an toàn nhưng chỉ áp dụng được với thể loại nám mảng và thường không thể mang lại hiệu quả tối đa. Hơn thế nữa, đòi hỏi các mẹ phải kiên trì, thực hiện ít nhất 2-3 lần/tuần.

2. Trị nám bằng mỹ phẩm

Các thành phần giúp trị nám hiệu quả nhất phải kể đến Arbutin, Tranexamic Acid, Kojic Acid, Niacinamide, vitamin C,… Để đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe, mẹ bầu nên lựa chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín, được nhiều khách hàng đánh giá cao.

Mỹ phẩm trị nám sau sinh
Mỹ phẩm trị nám sau sinh

Lưu ý khi sử dụng các loại mỹ phẩm trong thai kỳ:

  • Kem chống nắng: chọn kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học và hạn chế sử dụng dạng xịt.
  • Tẩy trang: sử dụng tẩy trang dạng dầu sẽ giúp sạch sâu, hạn chế tình trạng mụn ẩn, mụn viêm trong thai kỳ, đồng thời duy trì độ ẩm tự nhiên trên da.
  • Sữa rửa mặt: nên sử dụng những sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên như nha đam, yến mạch, hạnh nhân,…
  • Toner: nên sử dụng dạng toner không chứa cồn để tránh gây kích ứng.
  • Serum và kem dưỡng ẩm: Mục đích duy nhất ở giai đoạn này là cấp ẩm, ngăn ngừa lão hóa, nám da, vì vậy, bạn tuyệt đối không sử dụng các loại kem làm trắng da có tính chất lột tẩy, chứa corticoid.

Hiện nay có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm sản xuất các dòng dành riêng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, bạn nên tìm hiểu rõ trước khi quyết định mua sử dụng nhé!

3. Trị nám bằng thuốc uống

Mọi người thường nghe rằng, không nên uống thuốc điều trị trong giai đoạn mang thai. FDA cũng đã phân thuốc thành nhiều loại với các mức độ rủi ro mà chúng gây ra cho thai nhi. Tuy nhiên, thực chất, các sản phẩm viên uống trị nám đang bán trên thị trường chỉ được xem là thực phẩm chức năng chứ không phải thuốc, không có công dụng điều trị mà chỉ đóng vai trò hỗ trợ giảm nám.

Uống thuốc trị nám sau sinh
Uống thuốc trị nám sau sinh

Trên thực tế, nếu muốn loại bỏ nám, ngăn ngừa tái phát trở lại, đòi hỏi kết hợp song song giữa trong uống và ngoài thoa. Viên uống hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, ức chế sản sinh hắc tố melanin và kem trị nám giúp giải quyết các vấn đề hiện hữu trên bề mặt da.

4. Trị nám bằng công nghệ cao

Mặc dù mang lại hiệu quả nhanh chóng và duy trì lâu dài, tuy nhiên, các mẹ bỉm sữa nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn về thời gian chính xác có thể điều trị nám bằng các công nghệ cao như phi kim, lăn kim, laser sau khi sinh. Đây đều là các công nghệ có tính chất xâm lấn, tạo tổn thương giả nên cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

CÁC CÔNG NGHỆ ĐIỀU TRỊ NÁM SAU SINH TẠI HIỀN VÂN SPA

1. Laser ND YAG ND – BEAM

Công nghệ này được áp dụng đối với nám mảng, nám thể nhẹ, nám mới, diện tích nám nhỏ. Laser YAD sử dụng sóng laser tần số cao, xung phát ra trong thời gian rất ngắn, tạo mật độ năng lượng cao. Công nghệ sử dụng 2 bước sóng 1064nm và 532 nm kết hợp với quy trình softpeel thuộc hệ thống Q-Switched sẽ tác động trực tiếp vào các melanin gây ra nám. Dưới tác động nhiệt của laser, các mô sắc tố bị phân tách thành những hạt nhỏ li ti tự tiêu biến và đào thải ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết.

Điều trị đốm nâu bằng laser
Điều trị đốm nâu bằng laser

Bên cạnh công dụng điều trị nám sau sinh, giúp da đều màu, Laser YAG còn có khả năng kích thích sản sinh collagen & elastin, tái tạo bề mặt da, làm mờ nếp nhăn li ti, vết chân chim.

> Xem thêm: Da có bị tăng sắc tố sau khi trị nám bằng laser không?

2. Phi kim siêu vi điểm Dr.Dermic

Hiền Vân cam kết sử dụng 100% thiết bị phi kim Dr Dermic – Thương hiệu Thụy Sỹ. Máy phi kim với 11 đầu kim siêu nhỏ, đường kính khoảng 0.07nm, làm bằng thép không gỉ trong y khoa đảm bảo an toàn tuyệt đối cho làn da nhạy cảm của phụ nữ sau sinh. Dr Dermic được kiểm định gắt gao về độ hiệu quả và tính an toàn, được cấp chứng chỉ CE bởi FDA Hoa Kỳ.

Nguyên lý của phương pháp này là dùng những mũi kim siêu nhỏ tác động vào toàn bộ diện tích da cần điều trị. Khi xuyên xuống dưới lớp da, đầu kim sẽ tạo ra những tổn thương giả rất nhỏ, từ đó đánh lừa cơ thể tự sản sinh ra một lượng tế bào mới để bù đắp, thay thế các tế bào sạm nám.

Phi kim điều trị nám tại Hiền Vân
Phi kim điều trị nám tại Hiền Vân

Phi kim tác động lên da theo chiều thẳng đứng, tạo kênh dẫn đưa tinh chất điều trị thẩm thấu vào sâu bên trong từng lớp biểu bì da, kích thích tổng hợp collagen, nâng cấp độ đàn hồi da, tái tạo bề mặt da căng mịn, đều màu.

> Xem thêm: Những hiệu quả mà phi kim siêu vi điểm mang lại

NHỮNG LƯU Ý SAU KHI ĐIỀU TRỊ NÁM

  • Sử dụng sản phẩm thoa và uống theo đúng hướng dẫn của bác sĩ

Sau khi điều trị bằng công nghệ cao, da bắt đầu quá trình tăng sinh collagen, tái tạo tế bào mới nên rất mỏng manh, dễ kích ứng, việc sử dụng các sản phẩm không phù hợp vào giai đoạn này dễ gây các biến chứng như tăng sắc tố, mất sắc tố. Bạn nên tuân thủ sử dụng đúng, đủ các sản phẩm bác sĩ chỉ định.

  • Chống nắng thật kỹ

Ánh nắng là một trong những nguyên nhân khiến nám sau sinh ngày càng đậm màu, khó điều trị. Vì vậy, bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trường hợp bạn phải đi ra ngoài hãy sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận. Tất nhiên, loại kem chống nắng mà bạn lựa chọn cũng cần phù hợp với da, tránh gây dị ứng. (Xem thêm cách lựa chọn kem chống nắng cho phụ nữ mang thai và cho con bú ở trên).

Chống nắng cho mẹ bầu
Chống nắng cho mẹ bầu giúp ngăn ngừa nám
  • Không uống rượu bia, không xông hơi trong tuần đầu điều trị

Rượu bia chưa bao giờ tốt cho cơ thể, nó sẽ phá hủy các tế bào, làm rối loạn quá trình trao đổi chất, khiến da yếu đi.

Ngoài ra, bạn cũng lưu ý không nên xông hơi sau khi điều trị nám da trong một tuần. Bởi sau trị nám da, làn da sẽ trở nên mỏng mang, hơi nóng khi xông hơi có thể khiến da mặt ửng đỏ, lỗ chân lông giãn rộng.

  • Không dùng sản phẩm lột tẩy da sau khi điều trị, ko đắp mặt nạ đất sét hoặc các mặt nạ dạng lột

Mặt nạ đất sét có tác dụng tẩy tế bào chết nên nó sẽ bào mòn da. Vì thế, khi làn da bạn đang rất mỏng manh, nhạy cảm thì tốt nhất không nên sử dụng. Các loại mặt nạ dạng lột lại càng không phù hợp với làn da bạn lúc này.

 


 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


The maximum upload file size: 128 MB.
You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other.
Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded.

1
Bạn cần hỗ trợ?