Nguyên nhân & cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả nhất

Đăng ngày: 15/08/2021 - Bởi: hienvanspa
trị mụn tuổi dậy thì

Thay đổi nội tiết khiến tuổi dậy thì khó tránh khỏi sự ghé thăm của mụn trứng cá. Thế nhưng, điều này không có nghĩa bước qua tuổi dậy thì là bạn có thể chia tay trong êm đềm với mụn đâu nhé! Nếu không biết cách điều trị sớm và đúng cách, mụn vẫn sẽ đeo bám lâu dài. Chọn đúng cách trị mụn tuổi dậy thì ngay từ đầu, giúp làn da có nhiều cơ hội vượt qua giai đoạn mụn tuổi dậy thì một cách êm xuôi nhất.

Những lý do khiến mụn tấn công tuổi dậy thì

Dù là da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da thường thì ở tuổi dậy thì, nội tiết tố thay đổi cũng sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh lên. Bên cạnh đó, quá trình sừng hóa cổ nang lông làm cho bã nhờn bị bít tắc lại, khi gặp vi khuẩn chúng sẽ kết hợp với nhau gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn. Những nguyên nhân sau đây được cho là có khả năng tác động đến cơ thể khiến mụn phát triển mạnh mẽ ở tuổi dậy thì.

Thay đổi hormone

Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sản sinh hormone nhiều hơn khiến tuyến bã nhờn bị kích thích và hoạt động mạnh mẽ. Dầu nhờn tiết ra quá nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn.

Không tẩy tế bào chết cho da thường xuyên

Mỗi phút, có đến 50.000 tế bào trên da bị chết đi. Chúng không thể tự bong tróc hết ra được. Một phần tế bào chết sẽ bám dính chặt trên bề mặt da và bít kín lỗ chân lông. Chúng có thể kết hợp với dầu nhờn và vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Mụn trứng cá xuất hiện là một hậu quả tất yếu.

không tẩy tế bào chết
Bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân chính dẫn đến mụn trứng cá

Ảnh hưởng của thuốc tân dược

Một số thuốc như corticoid, kháng sinh, Prednison, thuốc chống động kinh… có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khi sử dụng, trong đó có hiện tượng nổi mụn trên da.

Di truyền

Nghiên cứu cho thấy mụn trứng cá có khuynh hướng di truyền. Bạn có nguy cơ bùng phát mụn ở tuổi dậy thì nếu cha mẹ bạn cũng từng bị mụn.

mụn tuổi dậy thì do di truyền
Mụn là bệnh mãn tính và có tính chất di truyền qua nhiều thế hệ

Dùng mỹ phẩm không phù hợp

Các sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dầu, hóa chất hoặc có độ đậm đặc cao cũng là thủ phạm gây mụn ở lứa tuổi mới lớn. Ở tuổi này, da còn khá mỏng và nhạy cảm nên dễ bị kích ứng, nổi mụn khi dùng mỹ phẩm.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Lứa tuổi mới lớn thường có khuynh hướng thích ăn đồ ngọt, thức ăn nhanh, uống trà sữa… Chúng tuy rất ngon miệng nhưng lại không được đánh giá cao về mặt giá trị dinh dưỡng và có thể làm tăng phản ứng viêm dưới da, khiến da bị nổi mụn.

chế độ ăn gây mụn
Thức ăn nhanh, đồ cay nóng đẩy nhanh mức độ nghiêm trọng của mụn

Căng thẳng thần kinh

Lứa tuổi dậy thì thường phải đối mặt với nhiều áp lực trong học hành, thi cử hoặc trong chuyện gia đình dẫn đến căng thẳng, stress kéo dài. Điều này có thể gây rối loạn nội tiết và kích thích mụn hoành hành trên da.

 Những cấp độ mụn tuổi dậy thì phổ biến

Dựa trên những biểu hiện của mụn, số lượng, đặc điểm, diện tích vùng da nổi mụn,… mà mụn trứng cá tuổi dậy thì được chia làm các mức độ nặng nhẹ khác nhau, nhận định được mức độ tổn thương cũng là điều kiện cần có để tìm được cách trị mụn tuổi dậy thì chính xác. Theo theo Karen McCoy (2008) bệnh trứng cá chia làm 3 mức độ:

Mụn mức độ nhẹ

Mụn có hình dáng tương tự như những nốt sẩn nổi cộm trên bề mặt da

Chúng mọc rải rác trên da, chưa có nhân hoặc có thể có nhân trắng hay đen

Mụn không ảnh hưởng đến khu vực da xung quanh. Đôi khi một số nốt mụn có thể khiến da bị tấy đỏ nhưng không bị sưng.

Có khoảng dưới 20 tổn thương không viêm; hoặc dưới 15 tổn thương viêm; hoặc tổng số lượng tổn thương dưới 30.

mụn tuổi dậy thì
Ở giai đoạn mụn chưa viêm, rải rác, đây là thời gian vàng để trị mụn thành công

Mụn mức độ vừa

Mụn nổi to, có dấu hiệu sưng đỏ

Cảm giác ngứa, đau nhức nhẹ

Mức độ vừa có từ 20 – 100 tổn thương không viêm; hoặc 15 – 50 tổn thương viêm; hoặc 20 – 125 tổng tổn thương.

mụn dậy thì
Ở giai đoạn này cần kháng viêm cấp tốc ngăn mụn lây lan

Mụn ở tuổi dậy thì mức độ nặng

Nốt mụn to, nổi rõ trên da và có khuynh hướng ngày càng phát triển

Vùng da xung quanh bị sưng, đỏ

Chính giữa mụn có cồi trắng chứa mủ

Chân mụn có thể ăn sâu vào trong da mang lại cảm giác ngứa, đau nhức.

Mức độ nặng gồm các trường hợp trên 5 nang, cục hoặc trên 100 tổn thương không viêm; hoặc tổng tổn thương viêm trên 50; hoặc trên 125 tổng tổn thương.

mụn ở tuổi dậy thì
Ở giai đoạn này mụn dễ để lại thâm sẹo do tổn thương quá nặng

Những loại mụn tuổi dậy thì thường gặp

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì được chia thành các dạng phổ biến sau:

Mụn đầu đen: Chúng thường xuất hiện ở các khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như hai bên cánh mũi, trán. Nhân mụn là sự kết hợp giữa bụi bẩn, chất nhờn, vi khuẩn và tế bào chết được đẩy lên trên bề mặt lỗ chân lông. Quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí khiến đầu nhân mụn chuyển thành màu đen.

Mụn đầu trắng: Nhân mụn đầu trắng được tạo thành tương tự như mụn đầu đen. Tuy nhiên chúng nằm trong lỗ chân lông đóng kín nên không bị không khí tác động và vẫn giữ được màu trắng.

Mụn mủ: Nhân mụn chứa nhiều mủ màu trắng hoặc vàng. Nó khiến da bị sưng tấy. Loại mụn này rất dễ bị vỡ ra để lại sẹo lõm và vết thâm mất thẩm mỹ.

Mụn bọc: Dạng mụn này có kích thước to, sưng đỏ, gây đau nhức. Chân mụn có thể ăn sâu và lan rộng vào tận trong lớp hạ bì của da.

Mụn nang: Đây là loại mụn có kích thước to nhất. Nó có hình dáng tương tự như một cái nhọt sâu, chứa nhiều mủ và vô cùng đau nhức.

các loại mụn khi dậy thì
Dù gặp bất cứ mụn nào, da cần giải phóng bít tắc, thông thoáng lỗ chân lông

Cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả

 So với những độ tuổi khác, điều trị mụn tuổi dậy thì có phần khó hơn. Có 3 lý do chính là:

  • Tâm lý tuổi mới lớn ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả điều trị, vì quá trình điều trị cần rất nhiều sự hợp tác tuân thủ phác đồ từ bác sĩ.
  • Các bạn còn quá non trẻ để tìm hiểu kỹ lưỡng cách điều trị mụn đúng, nơi điều trị mụn uy tín nên làn da bị tổn thương khá nhiều, đa số da không chỉ mụn mà còn mỏng yếu, nhạy cảm.
  • Chưa tự chủ được tài chính nên đa số các bạn trẻ trị mụn bỏ giữa chừng khiến việc điều trị thất bại.

Có thể điều trị mụn tuổi dậy thì bằng những phương pháp kết hợp sau:

Chăm sóc da hằng ngày bằng sản phẩm hợp với da

Sử dụng sản phẩm điều trị hoặc chăm sóc da không đúng cách chính là con đường giết chết làn da từ từ. Dù sản phẩm có mắc tiền và tốt đến đâu, nếu không phù hợp với cơ địa làn da, và không phù hợp với tình trạng mụn sẽ dẫn đến tình trạng kích ứng, viêm nhiễm và khiến da bị tổn thương lớp màng bảo vệ nghiêm trọng hơn.

Bạn nên ưu tiên sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, ít bọt và không có chất tẩy rửa mạnh. Đặc biệt tránh xa các sản phẩm mang tính chất lột tẩy, ức chế miễn dịch da.

chăm sóc da hằng ngày
Mụn tuổi dậy thì giai đoạn đầu có thể trị khỏi nhờ các sản phẩm chăm da phù hợp

Sử dụng thuốc bôi tại chỗ

Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng phương pháp bôi thoa tại chỗ thường áp dụng với các loại mụn viêm. Một số loại như:

Alpha hydroxy acid (AHA): Đây là những axit từ trái cây giúp tăng cường tẩy da chết. Các axit này bao gồm axit glycolic, mandolin và lactic. Những thuốc bôi ngoài da này thúc đẩy sự lột da và giảm mụn đầu đen.

Axit salicylic: Axit salicylic là một axit có nguồn gốc từ cây liễu. Nó cũng là một tác nhân tự nhiên giúp lột lỗ chân lông.

Dầu cây trà: Dầu cây trà là một chất bôi ngoài da có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Một người có thể thoa dầu cây trà trực tiếp lên một vài mụn đầu đen hoặc trộn nó với 1 – 2 giọt dầu tự nhiên, chẳng hạn như dầu jojoba, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu.

Một lựa chọn khác là benzoyl peroxide, một thuốc bôi ngoài da có thể làm giảm vi khuẩn và thúc đẩy sự lột mụn.

dùng thuốc bôi thoa
Các thuốc điều trị cần được bác sĩ kê toa, không nên tự ý sử dụng

Sử dụng thuốc kháng sinh uống

Những kháng sinh dùng bằng đường uống như tetracycline, doxycycline, minocycline hay erythromycin thường được kê toa. Đối với mụn trứng cá nặng có thể dùng thêm sulfamethoxazol/trimethoprime hoặc dapsone.

Lưu ý tất cả những thuốc kháng sinh điều trị mụn nang đều phải được bác sĩ chỉ định và kê toa. Không nên tự tiện sử dụng.

cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng kháng sinh
Kháng sinh thường được kê toa trong những trường hợp mụn viêm nặng

Điều trị công nghệ cao tại spa

So với các phương thức trị mụn truyền thống, trị mụn bằng công nghệ cao tại spa trị mụn sở hữu những ưu điểm nổi trội như sau:

Trị được nhiều loại mụn khác nhau: Trị mụn bằng công nghệ cao có ưu điểm là chế độ điều trị đa dạng. Dù tình trạng mụn bạn gặp phải đơn giản hay phức tạp, bạn cũng sẽ tìm được lộ trình và phương pháp điều trị thích hợp với cơ địa của bản thân.

trị mụn tuổi dậy thì học trò
Trị mụn bằng công nghệ co đem lại hiệu quả cao trong thời gian ngắn

Đem lại hiệu quả cao: Nhờ hệ thống máy móc hiện đại cùng sự tư vấn chuyên môn từ bác sĩ giúp quá trình trị mụn đạt hiệu quả và tiến độ nhanh hơn. Trị mụn công nghệ cao giúp giải quyết triệt để các nhân mụn nằm sâu dưới da, tránh tình trạng mụn lây lan sang các vùng da khác.

Tiết kiệm được thời gian điều trị: Trị mụn công nghệ cao sẽ rút ngắn liệu trình làm đẹp da đáng kể so với các phương pháp skincare. Bạn chỉ cần thực hiện một vài liệu trình trị mụn công nghệ cao là đã có thể sở hữu làn da sạch mụn, mờ thâm như ý.

cach tri mun tuoi day thi
Các loại mụn viêm không nên tự ý điều trị, cần can thiệp công nghệ cao

Ổn định nội tiết tố bằng dinh dưỡng, lối sống

Ở lứa tuổi dậy thì, việc phát triển tâm sinh lý cũng là yếu tố khiến rối loạn nội tiết trở nên nghiêm trọng. Vì vậy, cách trị mụn tuổi dậy thì muốn có hiệu quả cần điều trị cả bên trong, bằng cách

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

  • Hạn chế tối đa lượng đường và tinh bột vì sẽ làm tăng insulin – mức insulin cao sẽ gây mất cân bằng hormone.
  • Tránh đồ uống có caffein, cồn, những chất này kích thích tuyến thượng thận sản sinh nhiều cortisol – loại hormon gây căng thẳng
  • Ăn nhiều ngũ cốc nguyên chất, chất béo có lợi, rau quả xanh mọng nước
  • Uống đủ lượng nước cơ thể cần mỗi ngày, khuyến khích sử dụng nước trái cây.
ăn uống lành mạnh
Điều chỉnh chế độ ăn uống giúp da giữ được lớp màng bảo vệ tốt, ngăn ngừa mụn

Duy trì sinh hoạt điều độ

  • Giữ thăng bằng trong cuộc sống, tránh stress quá mức sẽ khiến khả năng rụng trứng ít đi, gây mất cân bằng hormone nghiêm trọng. Yêu bản thân là cách khiến chúng ta yêu đời hơn.
  • Tập thể dục, nâng cao sức khỏe thể chất mỗi ngày
  • Cải thiện thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc mỗi ngày
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích và hút thuốc lá
  • Nếu có thể nên massage cơ thể 1 tuần/ 1 lần, đặc biệt là vùng bụng.
tham khảo bác sĩ mụn dậy thì
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định điều trị mụn

Các bé vị thành niên khá vô tư, dặn trước quên sau nên sự phối hợp của phụ huynh chắc chắn sẽ đem lại hiệu quả cao nhất cho kết quả điều trị. Vì vậy, muốn tìm được cách trị mụn tuổi dậy thì đúng đắn, ngoài sự nỗ lực của các bạn trẻ nên cần có sự quan tâm và đồng hành của gia đình để kết quả đạt được tốt nhất.

 Không chỉ hướng dẫn các bé cách chăm sóc da tại nhà, bảo vệ da khi ra ngoài mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng cho da thông qua chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động lành mạnh.

Mụn tuổi dậy thì có thể tự hết, đấy là trên lý thuyết khi nội tiết tố được ổn định. mụn không còn mọc nhiều nữa và tự biến mất. Nhưng trường hợp may mắn ấy chỉ dừng lại con số 50%, 50% còn lại mụn có xu hướng nặng thêm và lay lan nhanh do nhiều yếu tố liên quan đến hormon, thói quen, lối sống, dinh dưỡng, tâm lý và cả cách trị mụn sai lầm bằng các sản phẩm bong tróc, lột tẩy.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

The maximum upload file size: 128 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded.

1
Bạn cần hỗ trợ?