fbpx

8 cách trị mụn lưng hiệu quả mà bạn không thể bỏ lỡ

Không quá “lộ thiên” như mụn mặt hay mụn cổ nhưng mụn lưng cũng khiến nhiều chị em cảm thấy bất tiện, mất tự tin, ngại diện những bộ váy áo sexy khoe lưng trần gợi cảm. Mụn lưng nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ khiến tình trạng ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

TẠI SAO NỔI MỤN LƯNG?

Mụn cơ thể nói chung và mụn lưng nói riêng là tình trạng bệnh lý của các đơn vị nang lông tuyến bã. 4 yếu tố chính khiến mụn lưng hình thành: tăng sản xuất bã nhờn, sừng hóa nang lông, vi khuẩn P.Acnes và phản ứng viêm. Những vùng da như lưng, ngực có nhiều tuyến bã, dễ bít tắc lỗ chân lông, do đó mật độ xuất hiện của mụn sẽ dày đặc hơn.

1. Thay đổi nội tiết tố

Mụn nội tiết có thể được gây ra bởi sự mất cân bằng các loại hormone trong những trường hợp sau: Tuổi dậy thì, đến kỳ kinh nguyệt, hội chứng buồng trứng đa nang, giai đoạn tiền mãn kinh. Cụ thể, nồng độ hormone estrogen sụt giảm hoặc gia tăng hormone androgen, testosterone. Sự rối loạn hormone sẽ gây tình trạng viêm da tổng thể, tăng tiết mồ hôi, bã nhờn, khiến tế bào da chết bít tắc trong nang lông, tạo điều kiện để các loại vi khuẩn sinh sôi phát triển, tiêu biểu là Propionibacterium Acnes.

Trị mụn lưng
Mụn lưng do rối loạn nội tiết tố

Theo các số liệu thống kê cho thấy, có gần 50% nữ giới trong độ tuổi từ 20-30 bị mụn lưng do rối loạn nội tiết tố. Phụ nữ trong độ tuổi từ 40-50, tỷ lệ này giảm xuống chỉ còn 25%. Ở nam giới tỷ lệ thấp hơn, không quá 10%.

Mụn lưng do thay đổi nội tiết tố thường là dạng mụn nang ăn sâu dưới da, vì vậy các loại thuốc thông thường thoa ngoài da rất khó để điều trị dứt điểm.

2. Dị ứng mỹ phẩm, sữa tắm, dầu gội đầu

Đối với các sản phẩm khiến bạn ngứa ngáy khó chịu, nổi mụn chi chít ngay sau lần đầu sử dụng thì rõ ràng cần phải lập tức loại bỏ. Chúng là nguyên nhân gây tình trạng viêm da tiếp xúc dị ứng. Tuy nhiên, cũng có những sản phẩm không tạo ra các phản ứng ngay lập tức mà sẽ hủy hoại làn da từng ngày theo đúng tính chất mưa dầm thấm lâu. Hậu quả để lại còn nguy hiểm hơn rất nhiều.

3. Yếu tố di truyền

Tương tự như màu tóc, màu mắt hay các đặc điểm khác trên khuôn mặt, loại da cũng được quyết định từ khi sinh ra và có khả năng di truyền từ cha mẹ. Do đó, nếu như ba mẹ của bạn sở hữu làn da dầu, nhiều mụn thì bạn cũng rất khó tránh khỏi. Tuy nhiên, vấn đề này có thể cải thiện nếu bạn biết cách chăm sóc da khoa học và lựa chọn phương pháp điều trị mụn phù hợp.

Mụn lưng do yếu tố di truyền
Mụn lưng do yếu tố di truyền

4. Trang phục

Những bộ quần áo bó sát, chất liệu thoát khí kém, không thấm hút mồ hôi chính là yếu tố góp phần tạo ra môi trường lý tưởng cho vi khuẩn mụn. Đặc biệt vào những ngày nắng nóng oi bức, tuyến mồ hôi tăng cường hoạt động, kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết sẽ dễ hình thành nhân mụn.

5. Vệ sinh da

Vùng lưng nằm phía sau, chúng ta rất khó để vệ sinh toàn bộ khi tắm. Nhiều người chủ quan chỉ vệ sinh qua loa khiến bã nhờn tích trữ nhiều, bít tắc lỗ chân lông, gây tình trạng mụn lưng. Nếu bạn làm việc, sinh sống trong môi trường nhiều bụi bẩn hoặc hóa chất độc hại thì việc vệ sinh da vùng lưng lại cần được chú trọng nhiều hơn. Đừng quên giặt sạch ga trải giường, khăn tắm thường xuyên để ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn nhé.

6. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học

Đây là vấn đề luôn được đề cập rất nhiều khi nhắc đến tình trạng mụn lưng. Các món chiên, xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá chính là nguyên nhân gây tình trạng nóng trong người, cơ thể bị quá tải chức năng thải độc. Nếu quá khó để kiêng khem hoàn toàn các món ăn yêu thích kể trên, bạn hãy tập cách giảm dần và hạn chế tối đa. Thay vào đó, bạn nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh, củ quả, trái cây giàu vitamin và tốt cho da, điển hình như cải xanh, măng tây, cam, cà rốt, kiwi,….

Chế độ ăn uống thiếu khoa học gây mụn lưng
Chế độ ăn uống thiếu khoa học gây mụn lưng

Thường xuyên thức khuya cày phim, chơi game, thức dậy với trạng thái uể oải, làm việc trong tâm thế căng thẳng, mệt mỏi cũng chính là nguyên nhân gây ra mụn vùng mặt và lưng. Bạn nên duy trì thói quen ngủ đủ 6-8 tiếng/ngày, ngủ từ 10-11giờ đêm.

NHỮNG PHƯƠNG PHÁP TRỊ MỤN LƯNG AN TOÀN, HIỆU QUẢ

Cũng giống như mụn mặt, mụn vùng lưng ban đầu có thể chỉ xuất hiện dưới dạng mụn ẩn, mụn đầu đen, đầu trắng, nhưng nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách sẽ dần tạo nên tình trạng viêm nhiễm, sưng mủ, thậm chí ăn luồng từ lỗ chân lông này sang lỗ chân lông khác hình thành ổ viêm nang khó điều trị. Dưới đây là 8 phương pháp hữu hiệu đã được Hiền Vân Spa tổng hợp giúp bạn trị mụn lưng cực hiệu quả.

1. Tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần

Hiển nhiên trước khi tiến hành thực hiện bước tẩy tế bào chết bạn vẫn phải làm sạch da bằng sữa tắm, xà phòng. Những công thức tẩy tế bào chết vùng lưng bạn có thể tham khảo như sau:
– Bã cà phê và sữa tươi/sữa chua không đường.
– Muối biển, muối khoáng có thể kết hợp với nước cốt chanh, dầu ô liu hoặc sữa tươi.

Trị mụn lưng bằng muối biển
Trị mụn lưng bằng muối biển

Liều lượng bạn hãy cân chỉnh phù hợp với diện tích vùng lưng của mình nhé! Tuy nhiên, để toàn bộ da cơ thể luôn được thông thoáng, sạch sẽ, bạn nên tẩy tế bào chết cả body luôn nhé, vừa tiết kiệm, vừa đỡ phí công.

Bạn đừng nghĩ rằng, càng chà xát mạnh thì càng hiệu quả nhé! Da mụn thường rất nhạy cảm, dễ tổn thương. Hơn thế nữa, đối với các nốt mụn đã sưng mủ, nếu bị tác động lực quá nhiều có thể vỡ ra, nhân mụn không được lấy hết chân sẽ gây tình trạng viêm nhiễm nặng hơn. Bản chất của bã cà phê hay muối đã có khả năng giúp thanh tẩy làn da rồi, bạn chỉ cần kết hợp thêm vài thao tác nhẹ nhàng thôi là đủ để phát huy hết công dụng.

2. Trị mụn lưng bằng nghệ

Nghệ tươi hoặc tinh bột nghệ đều chứa các thành phần rất tốt cho làn da như novasol curcumin, turmeric, cyclocurcumin,… có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn cực mạnh, do đó sẽ giúp tiêu diệt hiệu quả mụn viêm, mụn mủ vùng lưng.

Ngoài ra, thành phần Curcumin còn có công dụng ức chế những tác nhân gây sưng, viêm, làm giảm quá trình lây lan sự viêm nhiễm. Đó là lý do, nghệ luôn được khuyên dùng để phục hồi các tổn thương sau điều trị mụn, ngăn ngừa thâm, sẹo.

Trị mụn lưng bằng nghệ
Trị mụn lưng bằng nghệ

Nếu có thời gian, bạn có thể tạo hỗn hợp nghệ và nước, thoa lên vùng lưng mỗi ngày, để trong khoảng 20-30 phút sau đó tắm lại. Nếu quỹ thời gian của bạn hạn hẹp, chỉ dùng được 2 lần/tuần thì hãy thay nước sạch bằng mật ong hoặc nước vo gạo để đạt hiệu quả tốt hơn.

3. Trị mụn lưng bằng muối

Khác với phương pháp sử dụng muối để tẩy tế bào chết, muối có thể được sử dụng như một sản phẩm làm sạch mỗi ngày cho vùng lưng của bạn. Bạn chỉ cần 3-4 thìa muối, pha với nước sạch và tắm như bình thường. Tính sát khuẩn, khử trùng trong muối rất cao sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn chặn sự phát triển của khuẩn mụn P.acnes.

Các chất canxi, kẽm,.. trong muối biển còn có công dụng làm liền sẹo nhanh chóng, bổ sung độ ẩm và cân bằng lại hoạt động của tuyến dầu nhờn trên da.

Lưu ý rằng, muối để tắm hằng ngày phải là muối biển, muối khoáng nguyên chất chưa xử lý qua các khâu chế biến, tẩy trắng. Do đó, việc bạn sử dụng muối I-ốt là không thật sự phù hợp đâu nhé!

4. Trị mụn lưng bằng chanh

Chanh chứa nhiều thành phần có tính sát khuẩn cao giúp làm sạch các tế bào chết rất tốt. Phương pháp này chỉ áp dụng với những làn da khỏe, da nam giới và đang gặp các tình trạng mụn thể nhẹ như mụn đầu đen, đầu trắng, mụn ẩn thôi nhé vì chanh chứa thành phần acid cao sẽ gây kích ứng hoặc rát khi tác động lên các loại mụn viêm sưng mưng mủ.

Trị mụn lưng bằng chanh
Trị mụn lưng bằng chanh

Bạn cắt đôi quả chanh (cắt theo chiều ngang để được nhiều nước hơn nhé). Một nửa quả dùng chà trực tiếp lên vùng lưng, nửa còn lại bạn vắt lấy nước cốt, sau đó thấm lên các miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang, đắp vào các nốt mụn, giữ khoảng 15-20 phút, tắm lại bằng nước sạch.

5. Trị mụn bằng bột yến mạch

Thành phần Saponin có trong bột yến mạch giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ trên da, giảm tình trạng tăng tiết dầu thừa, từ đó ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn. Bên cạnh đó, yến mạch còn có chức năng cải thiện nếp nhăn, vết chân chim, làm chậm quá trình lão hóa.

Bột yến mạch có thể kết hợp với sữa tươi, mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp sền sệt thay cho sữa tắm mỗi ngày.

6. Sử dụng công nghệ cao để điều trị mụn lưng

Các sản phẩm từ thiên nhiên sẽ rất thân thiện với tình trạng nhạy cảm của da mụn, tuy nhiên, chúng sẽ phải cần áp dụng thường xuyên mỗi ngày và mang lại hiệu quả chậm. Đối với các dạng mụn thể nặng và diện tích lây lan quá rộng như mụn viêm, mụn mủ, mụn nang, bạn cần phải điều trị bằng công nghệ cao nhằm cắt đứt hoàn toàn sự sống của vi khuẩn P.acnes.

Trước khi sử dụng công nghệ cao, bạn bắt buộc phải được các chuyên viên, kỹ thuật viên tiến hành lấy nhân mụn và sát khuẩn. Khi mụn đã ăn luồng tạo thành các ổ nang, nếu không lấy sạch phần nhân cũng như dịch mủ, máu bên trong, tình trạng mụn sẽ không thể điều trị dứt điểm.

Trị mụn lưng bằng công nghệ cao
Trị mụn lưng bằng công nghệ cao

Tại Hiền Vân Spa, 3 phương pháp công nghệ cao được áp dụng để điều trị mụn lưng là công nghệ ánh sáng sinh học Omega Light, New E light và công nghệ phi kim siêu vi điểm. Tất cả các công nghệ đều không xâm lấn, không bào mòn, bong tróc, lột tẩy. Tùy theo từng mức độ mụn, bác sĩ sẽ tư vấn phác đồ và lựa chọn công nghệ phù hợp để điều trị cho bạn.

Hiền Vân Spa cam kết loại bỏ tận gốc các loại mụn chỉ sau 1 liệu trình duy nhất, bảo hành vĩnh viễn cho khách hàng.

> Xem thêm: Các clip điều trị mụn tại Hiền Vân Spa

7. Sử dụng kem/ thuốc trị mụn lưng

Để tình trạng mụn lưng được dứt điểm tận gốc, bạn cần kết hợp giữa phương pháp công nghệ cao và thuốc thoa tại nhà theo chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp bạn muốn tự chủ động mua sản phẩm sử dụng tại nhà, hãy lưu ý đến các thành phần cần có như sau:

Salicylic Acid

Salicylic Acid còn có một tên gọi khác là BHA. BHA là acid gốc dầu, có khả năng đi xuyên qua lớp nhờn ở biểu bì, vào tận sâu lỗ chân lông, phá vỡ các liên kết của tế bào chết, từ đó loại bỏ bã nhờn tắc nghẽn, kiểm soát dầu thừa. Ngoài ra, BHA còn giúp chống viêm, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, rất thích hợp trong việc điều trị mụn lưng.

Sodium Ascorbyl Phosphate

Bạn có thể hiểu nôm na đây là tiền chất của vitamin C, bảo vệ da bằng cách trung hòa các gốc tự do, giảm tác động xấu mà chúng gây ra cho các tế bào. Thành phần hoạt chất này sẽ giúp ức chế sự hình thành hắc sắc tố melanin, ngăn ngừa tình trạng thâm sau mụn.

Kem trị mụn lưng
Kem trị mụn lưng

Benzoyl Peroxide

Benzoyl Peroxide thường được viết tắt là BP, đóng vai trò vô cùng quan trọng là tiêu diệt vi khuẩn Pacnes, loại bỏ tế bào chết cũng như bã nhờn bên trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng, từ đó giảm mụn, ngăn mụn tái phát.

Tea Tree Oil

Tên gọi quen thuộc là tinh dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn mạnh, giảm sưng viêm tối ưu, làm lành vết thương nhanh.

8. Xà phòng trị mụn lưng

Đây là sản phẩm sử dụng hàng ngày vì vậy bạn nên cân nhắc để lựa chọn thật phù hợp nhé!
– Da khô: bạn nên ưu tiên các loại xà phòng chứa tinh dầu thiên nhiên như ô liu, dầu argan, dầu dừa…
– Da dầu nhờn, nhạy cảm: các loại xà phòng từ thiên nhiên chứa những thành phần như trà xanh, than hoạt tính, bột quế, bột nghệ sẽ thích hợp hơn cả.

Xà phòng trị mụn lưng
Xà phòng trị mụn lưng

Khi chọn xà phòng trị mụn lưng bạn nên lưu ý các sản phẩm chứa những thành phần sau: benzoyl peroxide (tẩy da chết và chống lại vi khuẩn), sodium sulfacetamide (cản trở sự phát triển của vi khuẩn), acid salicylic (hạn chế tắc lỗ chân lông, giảm sưng tấy)…Các loại xà phòng này có thành phần làm sạch dịu nhẹ, ít bọt, đồng thời có độ pH phù hợp với da, thành phần kháng khuẩn tốt nên sẽ giúp trị mụn lưng hiệu quả.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích, giúp bạn giải quyết nhanh chóng tình trạng mụn lưng, mụn cơ thể nhé!

Để được thăm khám & tư vấn miễn phí, quý khách vui lòng liên hệ cơ sở chính thức:
🏠 Địa chỉ:
🔺CS 1 : 11 Phan Văn Sửu, P13, Tân Bình, TPHCM
🔺CS 2: 31 Phan Văn Sửu, P13, Tân Bình, TPHCM
🔔 Hotline: 0903. 887. 049
👑 Fanpage: Https://www.facebook.com/spahienvan/
🔺 Zalo: https://zalo.me/1619654108298001741
💥 Website: hienvanspa.com
👁 Youtube: http://www.youtube.com/c/hienvanspa
📌 Instagram: https://www.instagram.com/hienvanofficial/
💕 FB chuyên gia điều trị mụn Đỗ Thu Hiền
https://www.facebook.com/hienvantrimun

2 thoughts on “8 cách trị mụn lưng hiệu quả mà bạn không thể bỏ lỡ

    • Hoàng Vy says:

      Chào em, Hiền Vân Spa đang có ưu đãi 399k cho dịch vụ điều trị mụn lưng. Cam kết hiệu quả chỉ sau 1 buổi, không sưng đỏ, không thâm sẹo em nhé. Em vui lòng cho Spa tên và số điện thoại để đăng ký ưu đãi và tư vấn em kỹ hơn nha em.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


The maximum upload file size: 128 MB.
You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other.
Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded.

1
Bạn cần hỗ trợ?